Етикет: поредни нощи

Само 3 поредни нощи с недостатъчен сън увреждат сърцето: Проучване

Само 3 поредни нощи с недостатъчен сън могат да имат сериозни последици за здравето на сърцето, сочат резултатите от ново научно изследване. Учените установили, че сън с продължителност едва около 4 часа и 15 минути на нощ в рамките на три дни води до рязко покачване на 90 различни...